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もやし・にら・豚こまでお焼き風~☆
味がしっかりついているのでご飯によく合います!
材料: もやし、にら、豚こま肉、卵、◎オイスターソース、◎しょうゆ、◎酒、◎塩・コショウ、サ
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ゴーヤと卵の中華炒め
苦みが気にならない、やさしい味です♪
材料: ゴーヤ、卵、中華だし顆粒、サラダ油、塩(塩もみ用)
大根と明太子のクリーミーサラダ♡
生クリームを入れると旨コクで美味しいです!
材料: 大根、明太子、きゅうり、◆マヨネーズ、◆生クリーム、◆黒こしょう、塩(塩もみ用)
簡単です☆ナスのオリーブぽん酢
ぱっ!とすぐできちゃうサラダ感覚の漬物です♫
材料: ナス、大葉、ぽん酢、オリーブオイル、塩
小松菜と豚こま肉の味噌炒め♡
カルシウムたっぷりの小松菜を豚肉と一緒に炒めました! 分量も覚えやすいです(^o^)
材料: 小松菜、豚こま肉、しょうゆ、◎みそ、◎砂糖、◎酒、片栗粉、サラダ油
いんげんと牛肉の含め煮♡
ごはんが欲しくなるおかずです♪ 卵でとじても美味しいよ~♡
材料: いんげん、牛肩バラ切り落とし、生姜、水、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酒
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