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白菜と豚バラのからし醤油蒸し
からし醤油で先に味付けしました 。
蒸し器は使わずフライパンで簡単に調理 !油を使
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材料:
白菜、豚バラ肉の薄切り、生姜の千切り、◆からし(チューブ)、◆醤油、◆酒、◆中華だ
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ピリカラ☆エリンギの中華炒め
エリンギのコリッ!コリッ!がたまらない~♡
ご飯が進むピリカラ味です。冷めても美味
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材料:
エリンギ、こんにゃく、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆オイスターソース、☆輪切
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ごま香る☆魚河岸あげとごぼうのかき揚げ丼
ごぼうのサクサクと魚河岸あげのしっとり感がとっても美味しい!揚げ油にごま油をプラスす
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材料:
魚河岸あげ、ごぼう、◆天ぷら粉、◆水、◇サラダ油、◇ごま油、ご飯(丼ぶり用)、◎水、
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かぼちゃが主役のクラムチャウダー♪
かぼちゃのほどよ~い甘さがGOOD!
野菜がたっぷり食べられます♡
あさりは
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材料:
◆かぼちゃ、◆にんじん、◆じゃがいも、◆たまねぎ、◆いんげん、◆ベーコン、あさりの水
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