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サムゲタン風 具だくさんスープ

干し椎茸と骨付き鶏のうまみを生かし、塩だけの味付けで美味しくいただけます。
材料: 干し椎茸 食べやすい大きさに切る、里芋(小さめ) 茹でで半分、大根 厚めいちょう切り ...

鯖のカレー粉焼き

鯖の臭みが少なく、お弁当にも入れられます トマトやきゅうりと一緒にサンドウィッチにも ...
材料: 鯖、塩、粗挽き黒胡椒、小麦粉、カレー粉