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レンジで簡単。挽き肉とキャベツ中華和え。
レンジで簡単に作りました。 時短&(多少)ヘルシー‼
材料: キャベツ、豚挽き肉、酒、★中華スープ素、★醤油、★ごま油、★生姜(チューブ)、煎り胡
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節約。簡単。もやしとベーコンのスープ。
節約レシピです。簡単すぎてごめんなさい。 生姜を入れて身体ポカポカです。
材料: もやし、ベーコン、★水、★コンソメスープ素、★生姜(チューブ)
レンジでヘルシー。挽き肉もやしナムル和え
挽き肉ともやしをレンジで加熱だけ!ヘルシーです。
材料: 豚挽き肉、☆酒、もやし、★中華スープ素、★醤油、★ごま油、★生姜(チューブ)
レンジで簡単。蒸し鶏と大根のナムル和え。
ヘルシーな鶏むね肉と大根のナムル和えです。 レンジで簡単できます。
材料: 鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、☆水、大根、★中華スープ素、★醤油、★生姜(チューブ)、★ご
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蒸し鶏ときゅうりのおろし和え
レンジで簡単に蒸し鶏にし、大根おろしときゅうりでさっぱりと食べれる一品です。
材料: 鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、☆水、きゅうり、大根、★醤油、★生姜(チューブ)、いり胡麻
ブナピーとえのき茸♪根菜中華スープ
しめじよりブナピーが好きな息子。スープにもブナピーです!
材料: ブナピー、えのき茸、大根、人参、☆水、☆中華スープ、☆醤油、☆生姜(チューブ)
鶏モモ肉でもヘルシー‼もやしと中華和え。
鶏モモ肉を大根おろしでさっぱり食べれる一品です。
材料: 鶏モモ肉、酒、もやし、大根、☆中華スープ素、☆醤油、☆生姜(チューブ)、レンチン後の
...
大根と人参すりおろし。厚揚げおろし煮。
大根おろしに人参をすりおろし厚揚げと煮ました。
材料: 厚揚げ、大根、人参、☆水、☆ほんだし、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、水溶き片栗粉、生姜(
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疲労回復に!鶏肉とキャベツ中華スープ
疲労回復に効果のある鶏肉とキャベツのスープです。
材料: 鶏むね肉、キャベツ、★水、★中華スープ素、酒、醤油、生姜(チューブ)
簡単♪ヘルシー!蒸し鶏と大根おろし和え。
レンジで加熱した簡単蒸し鶏と大根おろしを和えました。
材料: 鶏むね肉、☆水、☆砂糖、☆塩、大根、★醤油、★生姜(チューブ)、ちりめんじゃこ、煎り
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