主婦歴10年が越え、「栄養を考えた献立をたてていかなきゃな~」と思い始めたこの頃 ...

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貧血防止にどうぞ!あさりご飯

あさりの水煮缶を使って、鉄・亜鉛とミネラル補給。
材料: あさりの水煮缶、卵、米、酒・みりん・しょうゆ、塩、しょうが(すりおろし)、みつば、愛 ...

運命のからあげ 第2弾!!

ジューシーさ求めてレシピ改良中~!!まだまだ完成ではないけど、美味♪記録用として… ...
材料: とりもも肉、塩、あらびき黒こしょう、さとう、酒、薄口しょうゆ、にんにく、中力粉、コー ...

運命のからあげ

ミュンヘンの味を目指しています!みなさんも作ってみてください。そしてアドバイス頂ける ...
材料: とりムネ肉、しお、あらびき黒こしょう、さとう、しょうが(チューブ)、料理酒、淡口しょ ...