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お料理は苦手だけど、健康で美味しい物が食べたい(食べさせたい)から、頑張っている
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お料理は苦手だけど、健康で美味しい物が食べたい(食べさせたい)から、頑張っている主婦です。
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もやしチャンプルー風
節約、簡単レシピ
材料: もやし、にら又はにんじん、木綿豆腐(絹でもOK)、卵、無添加白だし、塩コショウ、バタ
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カルシウムもとれるピーマン炒め煮
作り置きおかずとして、ピーマンがたくさんあるときに☆
材料: ピーマン、かつおぶし、じゃこ、めんつゆ、ごま油(炒め用)
幼児食、離乳食【薄味】大根と桜海老の煮物
野菜嫌いの赤ちゃんが必ず食べてくれる!
材料: 大根、にんじん、桜海老(小えび)、その他家にある食材、無添加の白だし、水
ほうれん草の胡桃味噌和え
お浸しに飽きた時に~
材料: ほうれん草、胡桃、味噌、さとう、白だし
タラのガリバタ照り焼き
魚料理を子どもでも食べやすく!
材料: タラ、小麦粉、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆おろしにんにく、サラダ油、バター、余り野菜やキ
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焼きおにぎり 醤油味
ついつい食べすぎちゃう焼きおにぎり☆
材料: 白米(炊きたて又はチンした物)、醤油、みりん、ごま油、和風だし(粉末か顆粒)、胡麻、
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