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材料3つ!アスパラチーズベーコン巻き
美味しいに決まってる! お弁当にもおつまみにも!
材料: ベーコン、スライスチーズ、アスパラ
鶏肉と生姜の照り焼き
とりにくと玉ねぎとネギと生姜と 甘いのと、生姜と。 不思議な味が癖になるー
材料: とりにく、玉ねぎ、長ネギ、生姜、にんにく、醤油、出汁醤油、はちみつ、たかのつめ
青野菜と鳥むね肉のにんにく炒め
初めて見つけたターサイ 苦味が美味しい大人の味 なければ小松菜で。
材料: 鶏肉、ブナシメジ、ピーマン、鶏ガラスープ、塩コショウ、バジル、一味唐辛子、にんにく、
...
パプリカとアンチョビのパスタ
手抜きだけど、美味しく食べたい
材料: アンチョビ、パプリカ赤黄、マッシュルーム、シーチキン、オリーブオイル、にんにく、バジ
...
BENTOOOO 160723
記録用
材料: パプリカとマッシュルーム
BENTOOOO. 160726
記録用
材料: 卵焼き
隠し味はパセリ‼とりにくのケチャップ炒め
隠し味は…… 見た目は悪いが簡単美味しい
材料: 鶏肉、パプリカ(赤.黄)、人参、しいたけ、ブラックオリーブ、にんにく、ケチャップ、ソ
...
BENTOOOO.160722
記録用
材料: 卵焼き
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