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ドライフルーツのチョコレートがけ
Rola's Kitchenから、バレンタインにぴったりのレシピをご紹介。ローラのラ
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材料：
ドライフルーツ（マンゴー、パイナップル、バナナなど好みのもの）、ダークチョコレート、
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豆乳と米粉のほっこりシチュー
Rola's Kitchenから、寒い冬もほっこり体が温まるシチューをご紹介。体にや
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材料：
さけ（切り身）、玉ねぎ、にんじん、豆乳、米粉、ギー（オリーブオイルでもよい）、塩、こ
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とろりん卵のカルボナーラ
Rola's Kitchenから、ダイエット対策にもぴったりのメニューをご紹介。お正
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材料：
乾燥しらたき、スライスベーコン（あればオーガニックベーコン）、玉ねぎ、にんにく、豆乳
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はちみつガーリックローストチキン
Rola's Kitchenから、おもてなしにもピッタリ♪簡単おしゃれなローストチキ
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材料：
鶏もも肉、はちみつ、赤ワイン、にんにくのうす切り、じゃが芋、マッシュルーム、塩、こし
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