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ナチュラルフードコーディネーター、フードアナリスト、パン講師資格取得。おいしい食べ物を食べることが好きです。
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まろやか♡チーズカレーうどん♡
チーズとろぉ〜りおいしいく簡単♪
材料: 豚肉、玉ねぎスライス、めんつゆ二倍、水、牛乳、カレー粉、片栗粉、水、コーン、チーズ、
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野菜たっぷり☆ピザトースト☆
朝ご飯にオススメ♪
材料: 厚切り食パン、ピザソース、玉ねぎスライス、ピーマンスライス、ウィンナースライス、とろ
...
鶏ネギマヨ焼き
鶏肉うまみたっぷり☆つまみにも、ご飯のおかずにも(^^)d
材料: 鶏もも肉、わけぎ、塩、こしょう、、マヨネーズ
ブレックファースト
食物繊維、タンパク質、炭水化物をとって朝から栄養たっぷり☆休日などはゆっくりと。
材料: パン、卵
ツナオニオンフランス
サクサクでハードのフランスパンにも合います。
材料: ツナ缶、オニオン、マヨネーズ、塩、こしょう、フランスパン
石焼きサーモン
簡単なのに豪華!!おもてなしにも最適!!
材料: サーモン刺身、いくら、しそ、しょうゆ、バター、きざみのり
あと一品☆パリパリキャベツ☆
居酒屋お通しの真似っこ。あと一品ほしいときにも体にもいいキャベツをパリパリ!
材料: キャベツ、ごま油、塩こんぶ、塩、しょうゆ
☆コンソメスープ☆
付け合わせに野菜たっぷりスープはいかが?
材料: キャベツ、玉ねぎ、ウィンナー(ベーコン)、水、コンソメ
☆ネギトロ丼☆
時間ないときや、おかず作るの面倒な時にオススメです。
材料: 刺身のトロ、ネギ、だし醤油、すしのこ
☆グラタンドリア☆
混ぜるだけの簡単版♪ドリアだけどうちはマカロニも入れます。
材料: 玉ねぎ、鶏肉、グラタンの素ママーなど、牛乳、残りの冷ご飯、玉ねぎ、ケチャップ、塩、こ
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