ナチュラルフードコーディネーター、フードアナリスト、パン講師資格取得。おいしい食 ...

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まろやか♡チーズカレーうどん♡

チーズとろぉ〜りおいしいく簡単♪
材料: 豚肉、玉ねぎスライス、めんつゆ二倍、水、牛乳、カレー粉、片栗粉、水、コーン、チーズ、 ...

野菜たっぷり☆ピザトースト☆

朝ご飯にオススメ♪
材料: 厚切り食パン、ピザソース、玉ねぎスライス、ピーマンスライス、ウィンナースライス、とろ ...

鶏ネギマヨ焼き

鶏肉うまみたっぷり☆つまみにも、ご飯のおかずにも(^^)d
材料: 鶏もも肉、わけぎ、塩、こしょう、、マヨネーズ

ブレックファースト

食物繊維、タンパク質、炭水化物をとって朝から栄養たっぷり☆休日などはゆっくりと。
材料: パン、卵

ツナオニオンフランス

サクサクでハードのフランスパンにも合います。
材料: ツナ缶、オニオン、マヨネーズ、塩、こしょう、フランスパン

石焼きサーモン

簡単なのに豪華!!おもてなしにも最適!!
材料: サーモン刺身、いくら、しそ、しょうゆ、バター、きざみのり

あと一品☆パリパリキャベツ☆

居酒屋お通しの真似っこ。あと一品ほしいときにも体にもいいキャベツをパリパリ!
材料: キャベツ、ごま油、塩こんぶ、塩、しょうゆ

☆コンソメスープ☆

付け合わせに野菜たっぷりスープはいかが?
材料: キャベツ、玉ねぎ、ウィンナー(ベーコン)、水、コンソメ

☆ネギトロ丼☆

時間ないときや、おかず作るの面倒な時にオススメです。
材料: 刺身のトロ、ネギ、だし醤油、すしのこ

☆グラタンドリア☆

混ぜるだけの簡単版♪ドリアだけどうちはマカロニも入れます。
材料: 玉ねぎ、鶏肉、グラタンの素ママーなど、牛乳、残りの冷ご飯、玉ねぎ、ケチャップ、塩、こ ...