簡単でシンプルなレシピが好きです。たまに失敗もします(笑

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豆たっぷり辛めのタコライス

チリパウダー多めのちょい辛め、豆たっぷりのタコライスです。
材料: 牛ひき肉、ミックスビーンズ缶、ごはん、○カレーパウダー、○ウスターソース、○チリパウ ...

パンケーキ

全粒粉を使ったパンケーキ(ホットケーキ)です。 大して甘くないです。 ふっ ...
材料: 全粒粉、薄力粉、卵、牛乳(無脂肪乳でも)、ベーキングパウダー、砂糖、○蜂蜜、○レモン ...

リンゴとオレンジのフルーツサラダ

リンゴとオレンジのフルーツサラダです。 簡単!
材料: リンゴ、オレンジ、ベビーリーフ、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩コショウ

ノーマッシュポテトサラダ

ノーマッシュです。 つぶしてません。 つぶしません。
材料: じゃがいも、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒コショウ、ディル

ミントバナナミルク

すっきりしたバナナミルクです。
材料: バナナ、無脂肪乳、ミント、ハチミツ、バニラエッセンス