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ダイエッターこじろう
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Youtubeにて、ダイエットについての情報を発信中の、サラリーマンダイエッター
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Youtubeにて、ダイエットについての情報を発信中の、サラリーマンダイエッターです。
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クックパッドでは、主に、オートミールを使ったカロリー制限メニューを作っていきたいです。
ズボラな人、忙しい人、でも簡単に出来て、美味しくダイエット出来る。そんなメニューを考案していきたいです!
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たった500kcal!ダイエット牛丼!
ダイエット中でも食べられる超ローカロリー牛丼!(野菜セット) カロリーを計算してある
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材料: オートミール、オートミールをふやかすお湯、牛ばら肉、しらたき、玉ねぎ、しょうゆ、はち
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