Youtubeにて、ダイエットについての情報を発信中の、サラリーマンダイエッター ...

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たった500kcal!ダイエット牛丼!

ダイエット中でも食べられる超ローカロリー牛丼!(野菜セット) カロリーを計算してある ...
材料: オートミール、オートミールをふやかすお湯、牛ばら肉、しらたき、玉ねぎ、しょうゆ、はち ...