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簡単★シーチキンマヨの人参しりしり
味付けはとってもシンプル♪人参本来の旨味が味わえます( *´艸｀)人参の大量消費にピ
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材料：
人参、シーチキン缶、なたね油、★塩、★麺つゆ（三倍濃縮）、★マヨネーズ、塩胡椒、ごま
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簡単★節約♪一品で満足！ピザ風鶏胸肉焼き
安い鶏胸肉を使って、一品でもボリューム満点のメニューになりました( *´艸｀)御飯の
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材料：
鶏胸肉、塩コショウ、乾燥バジル、コンソメ、市販のピザソース、玉ねぎ、ピーマン、ウイン
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お弁当にピッタリ♪チクワのカレーマヨ炒め
毎日作るお弁当の中身って意外と迷いますよね…（○´ε｀○） そんな困った時の簡単おか
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材料：
ちくわ（5本入り）、マヨネーズ、カレー粉（S&Bがオススメ♪）、塩胡椒、醤油
簡単★絶品★モッチモチ鶏ゴボウのすり身汁
市販の鶏ゴボウのすり身にひと手間加えただけでモッチモチの鶏ゴボウに…(♡ˊ艸ˋ♡)野
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材料：
☆水、☆粉末鰹だし、☆料理酒、☆味醂、☆塩、醤油（ウチは昆布醤油）、★トリゴボウのす
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