オランダでゆる〜いベジタリアン・ヴィーガン生活をしています。(肉製品を使うのは週 ...

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アボカドトースト ベジタリアンの定番

ベジタリアンの定番朝ごはんにアクセントでマスタードを追加しました。 数分で用意ができ ...
材料: トースト、完熟アボカド、トマト、オルタナティブヨーグルト、マスタード、胡椒、オリーブ ...

ジューシー ヴィーガン餃子

ヴィーガン・ベジタリアンのジューシーな餃子です。大豆ミートさえあればお家にあるもので ...
材料: ソイミート(ヒレタイプ)、乾燥きくらげ、干し椎茸、キャベツ、塩、玉ねぎ、しょうが、に ...