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最高！さっぱり美味♡我が家の冷麺
さっぱりしたものが食べたい時はこれに限る！我が家の大人気メニューです。簡単酢を使えば
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材料：
そうめん、キムチ、ごま油、サラダチキン、粉末鶏ガラスープ、お湯(鶏ガラスープをとく用
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下味冷凍♡鶏むね肉でタンドリーチキン
覚え書きレシピ。味が染みていて美味しいです。タンドリーチキンが食べたくなったので簡単
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材料：
鶏むね肉、ヨーグルト、蜂蜜または砂糖、カレー粉、塩胡椒、サラダ油
九州の味♡本当に辛い！激辛辛子高菜
ごま油が決めての激辛辛子高菜。少量でもご飯がすすみますので常備菜としても。
ラーメン
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材料：
高菜漬け、ごま油、粉末だし、だし醤油(私は牡蠣醤油を使用)、みりん、砂糖、七味唐辛子
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旬を食べよう！菜の花のおひたし
スーパーに菜の花が並ぶと必ず買うようにしています。花ももちろん食べられます。旬の食材
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材料：
菜の花、お塩、お湯、砂糖、牡蠣醤油、お醤油、鰹節、☆(菜の花の茹で汁)
さっぱり！我が家のもやしの酢の物
もやしだけの簡単にできる酢の物です。さっぱり美味しい！ダイエットや、もやしをたくさん
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材料：
もやし、塩、カンタン酢、日清ドレッシングダイエットうまくち和風、すりごま
