食べるの大好き家族のママです。母になり、大学で学んだ栄養学を元に、栄養バランスの ...

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豚巻きカボチャの照り焼き

子供に残す母の味シリーズ
材料: 豚肉、かぼちゃ、小麦粉、★砂糖、★みりん、★醤油、★料理酒、塩こしょう、サラダ油

きんぴらごぼう

子供に残す母の味シリーズ
材料: 人参、ごぼう、油、炒り胡麻、★みりん、★砂糖、★しょうゆ

<ルー不要>クリームシチュー

子供に残す母の味シリーズ
材料: 鶏もも肉、人参、じゃがいも、本しめじ、玉ねぎ、油、小麦粉、バター、鶏ガラスープ(顆粒 ...

ポークストロガノフ

子供に残す母の味シリーズ
材料: 豚肉(こま切れ、切り落とし等)、玉葱、本しめじ、にんにく、バター、小麦粉、●カットト ...

我が家の牛丼

子供に残す母の味シリーズ
材料: 牛肉、玉ねぎ、★水、★だしの素、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎濃口醤油、◎塩、生姜、紅生 ...

簡単ケーキサレ風蒸しパン

電子レンジでケークサレが出来ると楽だなと考えました
材料: パックde蒸しパンプレミアム、ベーコン、人参、冷凍枝豆、コンソメ顆粒、オリーブオイル

ZENBヌードルでペペロンチーノ

罪悪感ゼロのZENBヌードルで簡単ランチ♪
材料: ZENBヌードル、細葱、ハム、オリーブオイル、にんにく、★黒胡椒、★創味シャンタン

キャベツとニラの餃子

子供が大好きなママの餃子です。 ニンニクとニラのパンチも効いてます♪ 2015/5/ ...
材料: 豚ひき肉、キャベツ、ニラ、餃子の皮、★醤油、★オイスターソース、★砂糖、★鶏がらだし ...

<甘くない桃レスキュー>桃のコンポート

甘味や酸味のバランスが悪く美味しくない桃は、白ワイン入りコンポートにするととても美味 ...
材料: 桃、☆砂糖、☆水、☆白ワイン、☆レモン汁

<簡単>エビマヨ

油で揚げず揚げ焼きで作るエビチリなので、気負わず簡単に出来ます。 味はマヨネーズとチ ...
材料: エビ(ブラックタイガー等)、(えび下味)塩・胡椒、(えび下味)サラダ油、(えび用)片 ...