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3歳の娘のママです。 食べるの大好き!な娘にヘルシーでおいしい(そして簡単な!)
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3歳の娘のママです。 食べるの大好き!な娘にヘルシーでおいしい(そして簡単な!)ご飯を!と、レシピを参考にさせてもらってます。
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HBで早焼き★私のライ麦食パン
早焼きでお手軽!ライ麦の食パン♪
材料: 強力粉、ライ麦粉、無塩バター、塩、砂糖、スキムミルク、水、ドライイースト
にんじんのオリーブオイル漬け
自分用の覚書です。 にんじんがざくざく食べれて、お気に入りの一品です☆
材料: にんじん、塩、オリーブオイル、砂糖、酢、黒こしょう
レタスと落とし卵のスープ
レタスの外側の部分ってサラダにはちょっと。。。 うちではスープにしていただきます♪
材料: レタス(外側の緑が濃い部分)、ベーコン、卵、固形コンソメ、水、黒こしょう
しらすの白和え
しらす入りのさっぱり白和え♪
材料: 絹豆腐、だし汁、しょうゆ、白ねりごま、かぶの葉、しらす、白ごま
小松菜とベーコンのにんにくスープ
にんにくがきいた簡単スープです。
材料: 小松菜、ベーコン、にんにく、コンソメスープのもと、水
ちくわとねぎのぬた
母に教わったぬたです。
材料: ちくわ、ねぎ、★だし汁、★砂糖、★味噌
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