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ロールキャベツ
トマト缶を使って、簡単に美味しく作れます。
材料: 鶏ひき肉、長いも、鶏ガラスープの素、キャベツの葉、☆カットトマト缶、☆水、☆コンソメ
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ピーマンの肉詰め
剥がれないピーマンの肉詰め
材料: 鳥挽き肉、長いも、鶏ガラスープの素、ピーマン、しょうゆ
鳥ひき肉のハンバーグ
つなぎに牛乳もパン粉も使わない
材料: 鳥ひき肉、長いも、鶏ガラスープの素
切り干し大根とひじきのサラダ
さっぱり、たくさんサラダを食べたいときに。
材料: 切り干し大根、ひじき、にんじん、きゅうり、☆酢、☆オリーブオイル、☆ニンニクのすりお
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