ヘルシーな料理・パン・お菓子作りが大好きです

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ペヤング やきそば極激辛担々でそばめし

マヨネーズとご飯を入れるため少しカロリー高めですが、まろやかになり美味です!キムチ入 ...
材料: ごま油、卵、塩コショウ、ペヤング極激辛坦々、ご飯、マヨネーズ(今回はハーフマヨ)、シ ...

牛乳・卵不要!とうふでホットケーキ

意外とふんわり焼けました☆焼きたてはほんわかねっとりな感じで、冷めたら少し弾力が出て ...
材料: ホットケーキミックス、絹ごし豆腐(3パックset)、豆乳(なくてもOK)、サラダ油

HMで豆腐とおからのクッキー☆

H23.3.1更新。豆腐とおからの水分量で固さが変わるケドやみつきに☆腹持ち抜群。ダ ...
材料: ホットケーキミックス、豆腐、おから

残ッたゴハンdeポンデリング

もっちり♪ミスドのポンデに近づいたかも!?♪
材料: 残ったご飯、牛乳or豆乳、サラダ油、ホットケーキミックス、タピオカスターチ、塩、粉砂 ...

残ッたゴハンdeもっちり焼きドーナツ

ちびタチにも大好評!感動!ビックリ!もッちり〜(*´∇`*)是非x2!!一度お試しを ...
材料: 残ったご飯、牛乳or豆乳、サラダ油、ホットケーキミックス、タピオカスターチ、塩

スティックパンで可愛いプチラスク

早い!簡単!可愛いラスク♪
材料: お好きなスティックパン

抹茶おからクッキー

小麦不使用。サックサク美味しい☆ダイエット中にもどうぞv(・∀・*)
材料: 炒りおからorおからパウダー、アーモンドプードル、コーンスターチ、無塩マー ...

チャッチャッと野菜グラタン

ヘルシーオイシ-簡単グラタン☆
材料: 好きな野菜、トマト、○豆乳or牛乳、ハム、卵、とろけるチーズ

材料3つ☆レンジで簡単!蒸しパン

ヨーグルトの香りがgood☆ふわふわで美味しい♪
材料: ホットケーキミックス、豆乳、プレーンヨーグルト

失敗したメレンゲでココアケーキ☆

外はサクッ☆中はモチッと!
材料: (中に砂糖60㌘)、HCM、ココア、豆乳