お米は基本玄米♪香味野菜大好き♪1日1食ランチしか食べませんが簡単で美味しいメニ ...

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凄いジューシー!簡単 ハムカツ♪

安い薄切りハムと薄切りベーコンで 凄くジューシーな簡単ハムカツが出来ます♪
材料: 薄切りハム、ベーコン、小麦粉、たまご、パン粉、油、ソース

簡単 ケチャップでちゅるちゅるナポリタン

【11月4日 話題入りしました(///ω///)♪】 3つの食材でちゅるちゅるナポリ ...
材料: パスタ、シャウエッセン(他のウィンナー,ベーコン,ソーセージでも可)、ピーマン、玉ね ...

簡単 豚バラと豆苗としめじのレンジ蒸し♪

材料は3つだけ♪お鍋が食べたいけどランチには・・って時に 栄養満点の豆苗と豚バラのレ ...
材料: 豆苗、豚バラ肉(今回はしゃぶしゃぶ用)、ぶなしめじ(舞茸でも美味しいです)、酒、塩・ ...