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超カンタン!鮭のホイル焼き
材料を乗せて包んで焼くだけ。 とにかく楽で簡単です。
材料: 生鮭、玉ねぎ、舞茸、バター、塩胡椒
大量消費!さっぱりピーマンの塩昆布和え
ミョウガを入れることでさっぱり食べられます。
材料: ピーマン、ミョウガ、塩昆布、いりゴマ
粒マスタード入りタルタルソースチキン南蛮
サクッとした衣がおいしいチキン南蛮です。
材料: 卵、玉ねぎ、つぶ粒マスタード、マヨネーズ、砂糖、しょうゆ、酢、鶏もも肉、片栗粉、溶き
...
ごま油とガーリックの香りが食欲そそる素麺
ごま油とガーリックの香りがたまりません。舞茸と一緒に豚バラ肉を炒めても最高です!
材料: にんにく、ごま油、麺つゆ(ストレート)、舞茸、いりゴマ
ヘルシー!さっぱり!豆腐ひじきハンバーグ
食欲のない夏でもさっぱり食べれます
材料: 木綿豆腐、鶏もも挽肉、玉ねぎ、にんじん、ひじき、塩コショウ、大葉、ポン酢、大根(葉に
...
豚キムチーズ春巻き
おかずに、おつまみにぴったり!
材料: 春巻きの皮、豚モモ肉orロース薄切り、大葉、とろけるチーズ(スライス)、キムチ、★小
...
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