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糖質制限おだんご
なんちゃってお団子ではありますが、
たまに食べたくなったときに助けられます。
低カロ
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材料:
おからパウダー(微粒子)、サイリウム、ラカントホワイト、水、餡クリーム(作り方6参照
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糖質制限 バターロールパン
「糖質制限ミックス粉」を使用した全行程手捏ねも途中までHBでもOKな基本のロールパン
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材料:
糖質制限ミックス粉、ラカントホワイト、塩、卵(生地用)、無調整豆乳、お湯または水、バ
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糖質制限 野菜のフォカッチャ
野菜を好きなだけのせたフォカッチャ。
糖質は1つ約2.7g!(生地のみ)
ふんわりも
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材料:
糖質制限ミックス粉、無調整豆乳、湯(暑い日は水)、塩、ラカントホワイト、ドライイース
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糖質制限ふわふわ食パン
「糖質制限ミックス粉」を使用したホームベーカリーで作るふわふわ食パンです。糖質は6枚
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材料:
糖質制限ミックス粉、湯(暑い日は水)、無調整豆乳、卵、塩、ラカントホワイト、オリーブ
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