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今が旬のたけのこご飯
旬のたけのこの香りとしっかりした味付けが、とても美味しく家族みんながおかわりしました
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材料:
筍、米ぬか、人参、油揚げ、米、酒、醤油、みりん、ほんだし、塩、白だし、しめじ
五目ちらし寿司
高野豆腐が入った高タンパクで栄養満点。じゃこでカルシウムもとれますよ。安い材料でとっ
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材料:
温かいごはん、人参(大)、油あげ(正方形)、高野豆腐(7×7くらい)、干ししいたけ(
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