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激ウマ♪低糖ドライカレー☆小麦粉不使用！
市販のルーを含めどう作っても太りやすいカレーばかり…ということで、トロミをおからパウ
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材料：
玉ねぎ、合挽き肉、油、カレー粉、味付けカレーパウダー、おからパウダー、水、卵黄、塩
ひな祭り☆ホワイトデーにピンクのポテサラ
「ポテサラ風」です。ジャガイモを使わないヘルシー且つ低糖メニューです☆カロリーを減ら
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材料：
おからパウダー、水、明太子、きゅうり、塩胡椒、マヨネーズ
