15分で夏野菜のパスタソース
家庭菜園のなす、ピーマン、バジル、トマトで簡単パスタソース。そうめんに添えてもおいし
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材料：
なす、ピーマン、トマト、バジルの葉、おろしにんにく、オリーブオイル(炒め用)、鶏ひき
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暑い日もモリモリ！冷しゃぶサラダうどん
調理時間20分。暑くて食欲がなくても、しっかり食べないと！サラダ感覚でサッパリ！
材料：
ゆでうどん、きゅうり、レタス、コーン缶詰、豚肉(薄切り)、鶏そぼろ、ミニトマト、好み
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時短！焼きそば麺でナポリタン
お湯を沸かす時間がない。パスタをゆでる時間もない！焼きそば麺の出番です。ゆでる必要が
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材料：
焼きそば麺、ウインナー、しめじ、トマト、オリーブオイル、塩コショウ、トマトケチャップ
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ツナマヨ蒸しパン★ホットケーキミックス★
ホットケーキミックスのほんのりとした甘味とツナマヨがよくあいます。おやつ、ブランチに
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、ツナ缶(小)、キューピーマヨネーズ
