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けいちゃんまん
けいちゃんまん のキッチン
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お料理上の手目指してがんば里中★★ 　　　　　　　　　　　おいしいレシピとたくさ ...

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我が家の定番！揚げない♪チキン南蛮風★

油で揚げず、カリッジュワッと作りたい！ という方におススメ(*^-^)b タ ...
材料： 鶏ムネ肉、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、★醤油、★酢、★砂糖、★水、○卵、○マヨネー ...