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けいちゃんまん
けいちゃんまん のキッチン
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お料理上の手目指してがんば里中★★ 　　　　　　　　　　　おいしいレシピとたくさ ...

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山芋と納豆のふんわり♪満腹♪和風パスタ

あっさりしすぎないようにニンニクや鷹の爪を使ったり、満腹感が出るようささみ・舞茸をプ ...
材料： 山芋、納豆、ささみ、舞茸、水菜、にんにくスライス、鷹の爪、●卵黄、●めんつゆ、●粉末 ...

お弁当へ♪じゃがいもの明太子マヨ和え☆★

じゃがいもはレンジでチン！ 明太子とマヨネーズを混ぜてあえるだけ！ スピ ...
材料： じゃがいも、マヨネーズ、明太子