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野菜をモリモリ美味しく食べられる、が一番の目標です
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簡単☆キャベツとベーコンの温サラダ
シンプル温サラダ!!生よりもりもり食べられます☆
材料: キャベツ、ベーコン、オリーブ油、塩、ブラックペッパー
レンジで3分☆便利キャベツ
これを用意しておくと忙しい朝食に便利!!チンしておくことで扱いやすく、和でも洋でもい
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材料: キャベツ、塩
やみつき無限ピーマン② さらに節約
簡単シンプル節約メニュー☆ ピーマンはごま油で炒めると最高。シンプルさがやみつきです
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材料: ピーマン、かつお節、ごま油、しょう油
やみつき無限ピーマン① withしらす
ピーマンはやっぱり炒めた方が好き!な私の無限ピーマンはコレです。ごま油の香りがたまら
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材料: ピーマン、しらす、ごま油、しょう油
ポテサラ+フライドオニオン☆
業務スーパーでフライドオニオン1kg、買ってしまった!!
材料: ポテトサラダ、フライドオニオン
簡単☆キャベツと桜えびのサラダ
冷蔵庫で余っていた桜えびを活用して春キャベツを美味しくいただきます!
材料: キャベツ、桜えび、ワカメ、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆塩、☆にんにく
簡単☆水菜ともやしのナムル
あまり水菜が好きでない我が家の娘達。食べやすいものを考えました。作戦成功☆
材料: もやし、水菜、ハム、☆炒りごま、☆ごま油、☆醤油、☆お酢、☆にんにく
簡単☆キャベツと油揚げの炒め煮
美味しい春キャベツを簡単に、シンプルに、もりもりいただきます!!
材料: キャベツ、油揚げ、かつお節、☆醤油、☆みりん、☆お酒、☆和風だし
簡単☆にがうまゴーヤのお漬物
ゴーヤの常備菜。その日に食べられます。
材料: ゴーヤ、☆醤油、☆お酢、☆砂糖、☆みりん、☆昆布、和風だし等
簡単☆もやしとほうれん草の納豆ナムル
火を使わず超簡単。栄養満点で夏にピッタリです!
材料: 豆もやし、ほうれん草、納豆(我が家はひきわり)、☆納豆のたれ(添付のもの)、☆ごま油
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