アレルギー体質なので、無脂肪ヨーグルトや豆乳・アーモンドミルク・豆腐等を使った、 ...

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チョコ不使用 チョコ風バナナカップケーキ

チョコレート・乳製品不使用でヘルシー! バナナは熟れてなくても大丈夫! 翌日も柔らか ...
材料: ★絹ごし豆腐、★純ココアパウダー、★砂糖、★無調整豆乳、ホットケーキミックス、バナナ ...

材料3つ 水切りヨーグルトでチョコアイス

生クリーム・卵が入っていないので、安心して食べられます!
材料: 一晩水切りしたヨーグルト、はちみつ、明治チョコレート効果cacao72%(蜜漬けオレ ...

材料3つ 水切りヨーグルトでマフィン

基本の生地は材料3つ! 中身は、お好みのもので、お好きなだけどうぞ^^
材料: 一晩水切りしたヨーグルト、アーモンドミルク(無糖)、ホットケーキミックス、ドライフル ...