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カレー味が食欲そそる!お手軽ボボティー風

南アフリカのミートローフ『ボボティー』 カレー味が夏の暑さでも食欲がそそります。 火 ...
材料: たまご、牛乳、たまねぎ、ピーマン、なす、トマト、パセリ(乾燥)、ケーキシロップ、合挽 ...

卵の生春巻き

色々なソースの味を楽しんで♪ ビタミンカラーで元気もでます!
材料: たまご、アボカド、サンチュ(※サニーレタス等でも可)、サーモン(刺身用)、ライスペー ...