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ミートボール☆
胸肉なので、ヘルシー☆ 色んなものを中に混ぜてバリエーションを広げてみてネ(●^∀
...
材料: 胸肉、玉ねぎ、牛乳、パン粉、★卵、★塩、★こしょう、★すりおろししょうが、☆ウスター
...
何でも混ぜちゃえ炒め物☆
きのこを食べるとダイエットになると聞いて、家にある残り物で炒めました。
材料: きのこ、チンゲン菜、豚肉、揚げ、塩・こしょう、ポン酢
おでんのみそだれ☆
一度作って食べてみて下さい!! 和からしとの相性ぴったり☆
材料: ☆赤味噌、☆おでんのつゆ、☆砂糖、すりおろししょうが
まるごとバナナぁ~☆
おやつにも朝食にもぴったり! シンプルで美味しいぃ~(●^∀^●)♪
材料: 食パン、バナナ、マーガリン
納豆かき揚げ丼☆
家にあるもので十分なおかずになりました☆ じゃこは揚げると美味しいです♪
材料: ご飯、納豆、じゃこ、天ぷら粉、揚げ油、みょうが、レタス、カイワレ、めんつゆ、マヨネー
...
ちくわin納豆の天ぷら☆
つまみにもおかずにもいけます!
材料: ちくわ、納豆、天ぷら粉、揚げ油
フライパンでブリ照りぃ~♪
フライパンで作るので、片付けも簡単!
材料: ブリの切り身、しょう油、砂糖、酒、油
焼きおにぎり☆
美味いぃ~☆ 焼肉のタレをいっぱいつけて焼くだけ!!
材料: ご飯、豚肉、焼肉のタレ
さばハンバーグ☆
ゴマがこおばしく美味しいぃ~♪ 簡単に作れます☆
材料: さば半身、しょうが、いりゴマ、カイワレ、人参、ねぎ、☆片栗粉、☆パン粉、☆酒、☆しょ
...
ご飯ピザ☆
簡単に出来ます☆ 美味しいですょ~(●^∀^●)♪
材料: ご飯、スパム、海苔、ねぎ、マヨネーズ、しょう油、油、塩コショウ、一味唐辛子、ピザ用チ
...
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