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子ども大好き♥️フルーツサラダ
色々なフルーツをヨーグルトで和えたシンプルなフルーツサラダです♪
生クリームでコクU
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材料：
ヨーグルト(濃厚タイプor水切りしたもの)、りんご、バナナ、パイナップル・黄桃・みか
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卵かけご飯にも♪納豆のタレ
鰹と昆布のダシがきいた、自家製の納豆ダレです♪
おかめ納豆の“つゆたっぷり納豆”に付
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材料：
水飴、キビ砂糖、醤油、ヤマサ昆布つゆ、創味のつゆ、べんりで酢、マルちゃん 昆布だし、
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お弁当に♪ニンジンといんげんの豚肉巻き
市松模様でお弁当を可愛く♥️
甘辛味で、野菜が苦手な子でも美味しく食べられる♪
冷め
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材料：
豚ロース薄切り、塩、砂糖、ニンジン、いんげん、ごま油、味塩こしょう、酒、☆砂糖、☆酒
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簡単♪ラー油ワカメ冷奴
ワカメを切って、混ぜるだけ！
旨辛のワカメが、ヘルシーな冷奴を美味しくします♪
すぐ
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材料：
ワカメ(戻したもの)、桃屋 食べるラー油、オイスターソース、丸鶏ガラスープ、砂糖、豆
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スターウォーズ☆ポーグのキャラ弁♪
スター・ウォーズ『最後のジェダイ』で登場した“ポーグ”を、おにぎりにしました♥️
お
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材料：
雑穀ごはん、アジシオ、黒すりゴマ、おかか、醤油、スライスチーズ、海苔、黒ゴマ、おかず
ホタルイカのガーリックバター炒め
春の味“ホタルイカ”を炒めるだけで、簡単&美味しいおつまみに♪
ガーリックバターでビ
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材料：
ホタルイカ(ボイル・生食用)、オリーブオイル、バター、桃屋のきざみにんにく、クレイジ
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