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しらす玉ねぎバジルの洋風ラーメン
ラーメンらしいトッピングが無くても食べられるように考えたレシピです。玉ねぎの甘さが合
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材料：
しらす、玉ねぎ、バジル(orハーブミックス)、オリーブオイル、即席(または生)ラーメ
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押し麦で作る簡単トマトリゾット
セロリとローズマリー、クミンの香りが楽しめる一品。ケイジャン風な味。
材料：
鶏肉(今回はもも肉)、トマト、セロリ、パプリカ、ニンニク、押し麦、イタリアンハーブミ
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