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減塩 トマトソース
パスタに絡めてもお魚のフライにかけてもおいしいトマトソースです
材料: ニンニク、玉ねぎ、オリーブ油、トマト缶、塩、砂糖、オレガノ
寒天プリン 甘さ控え目、子供用
幼児食用 寒天プリン
材料: 卵、卵黄、牛乳、砂糖、寒天、バニラエッセンス
パン粉なし コロッケ
素朴系のコロッケです!ちーずをほんの少し入れることで、コクと塩気をプラス。 ひとくち
...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、合挽きミンチ、塩・胡椒、ピザ用チーズ、サラダ油、上新粉、小麦粉
ニラチヂミ
薄くのばすとパリパリに!
材料: 豚肉こま切れ、じゃがいも、玉ねぎ、ニラ、にんじん、卵、小麦粉、片栗粉、ごま油
我が家の肉じゃが
ご飯が進む系肉じゃがです
材料: 牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、醤油、砂糖、みりん、かつおダシ、いとこんにゃく
我が家のキーマカレー
にんじんたくさんで少し甘みがでるキーマカレーです
材料: 合挽肉、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、プチトマト、じゃがいも(あれば)、油、ジャワ キ
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