☆簡単☆もずくで納豆そば～ダイエット～
納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡
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材料：
生もずく、納豆、めんつゆ（濃縮２倍）、かいわれ、ねぎ、海苔など
新じゃがで☆かにかまポテトグラタン
本物そっくりの『香り箱』使用で。焼きあがった時にかにのいい香りが♪
材料：
かにかま（香り箱）、新じゃが（じゃがいも）、玉ねぎ、冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、牛
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Sweet♡チョコバナナフレンチトースト
デザートフレンチトースト☆家にある材料でカフェ風なおやつができあがります♪
材料：
食パン、卵、牛乳、砂糖、バター、バナナ、チョコソース、メープル・はちみつ（お好みで）
蒸し野菜 ～ピーナッツバター醤油ダレ～
ピーナッツバターとお醤油って意外と合うんです！ヘルシーな蒸し野菜に合わせてどうぞ♪
材料：
春キャベツ、新玉ねぎ、冷凍ブロッコリー、プチトマト、豚バラ、◎ピーナッツバター（今回
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黒ごまドレッシングで☆豆腐サラダ
さっぱり豆腐サラダに黒ゴマのこくがプラスされて美味しく食べれます。
材料：
GABANスパイスドレッシング【黒ごまと黒胡椒】、豆腐、サニーレタス、玉ねぎ、プチト
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☆簡単☆豪華なグリル野菜
野菜を切ってオーブンに入れておくだけ。
簡単なのに彩り豊かな野菜が豪華にみせてく
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材料：
GABANスパイスドレッシング【ハーブレモン】、ほうれんそう、玉ねぎ、パプリカ（赤・
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