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とうふキムチスープ
ダイエットメニュー
材料: とうふ、★キムチ、★味噌、★コチュジャン、★鶏がらスープの素、★水、ごま油
とうふドーナツ
とうふ消費おやつ
材料: ホットケーキミックス、絹ごしとうふ、油、きなこ
厚揚げとニラの肉味噌丼
濃いめの味で食欲をそそります
材料: ニラ、厚揚げ、鶏ミンチ、★水、★甜麺醤、★酒、★砂糖、★醤油、★鶏がらスープの素、【
...
ほうれんそうとベーコンのホットサンド
楽ちんボリュームレシピです
材料: ほうれんそう、ベーコン、バター、塩コショウ、たまご、とろけるチーズ、パン
ホットケーキミックススコーン
ほぼ放置のズボラおやつ
材料: ホットケーキミックス、生クリーム、サラダ油
納豆キムチうどん
ズボラ料理です
材料: うどん(冷凍うどん使用)、たまご、納豆、めんつゆ、ごま油、キムチ、韓国のり
にんじんのトマトクリームパスタ
ワンパンパスタ
材料: にんじん、たまねぎ、パスタ、★水、★コンソメ、★塩、★ホールトマト、生クリーム、にに
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焼肉のタレで牛クッパ
クッパでさらっとごはんが食べられます
材料: にんじん、ニラ、しめじ、牛こま、ごはん、★水、★焼肉のタレ、★コチュジャン、★鶏がら
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にんじんだらけの中華丼
かんたん中華丼
材料: はくさい、にんじん、豚バラ、ごはん、【豚バラ揉み込み用】酒、【豚バラ揉み込み用】醤油
...
ゴーヤとコーンのバター醤油パスタ
ズボラパスタです
材料: パスタ、コーン、ツナ缶、ゴーヤ、★醤油、★バター
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