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簡単舞茸と海苔の明太うどんグラタンシピ6
香り高い秋の味覚舞茸！海苔の磯の風味と混じ合えば最強。アクセントに明太子を添えパンチ
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材料：
舞茸、ベーコン、海苔、冷凍うどん、明太子、バター、小麦粉、牛乳、白だし、とろけるチー
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あさりとワカメのきのこあんかけ蕎麦
秋から美味しくなるあさり、きのこを使って。生姜の爽やかさとあさりがベストマッチ！お好
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材料：
剥きあさり、塩蔵ワカメ、椎茸、えのき、まいたけ、生姜、乾燥蕎麦、水溶き片栗粉、鰹節、
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色鮮やか蕎麦稲荷
お祝いメニューにぜひどうぞ！そーめんや細うどんにかえても。運動会や行楽のおともに。召
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材料：
蕎麦、めんつゆ、青ネギ、鰹節、稲荷、冷凍枝豆、剥きエビ、市販の厚焼き卵、だし酢、とび
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トマトと青唐辛子のフレッシュパスタ
トマトの酸味と青唐辛子のフレッシュな辛さが食欲をそそります！
パスタをそうめん、冷凍
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材料：
トマト、青トウガラシ、生姜、ベーコン、しめじ、パスタ、塩昆布、白だし、塩、青じそ、オ
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残ったそうめんで〜そうめん煎餅
くるくる巻いて残ったそうめんを、おやつやおつまみに！カリカリサクサクでおいしいアレン
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材料：
そうめん(茹でたもの)、オリーブ油、鷹の爪、にんにく、そうめん(茹でた物)、サラダ油
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なすとじゃがいものアヒージョ
皮つきじゃがいもとなすを使ったアヒージョです！
簡単ビールのお供に～(*^^*)
材料：
なす、じゃがいも、プチトマト、シメジ、ニンニク、オリーブ油、レモンペッパー(塩入り)
