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簡単♪ポークソテーサラダ
サイゼリヤのあったかポークサラダを参考にアレンジしてみました。サラダの野菜やドレッシ
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材料：
豚肉(薄切り)、レタス、大根サラダミックス(小)、人参(千切り)、小麦粉(薄力粉)、
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ヘルシー♪ピーマンの肉詰め 甘酢ソース
ピーマンの肉詰めを油を使わずにレンジで調理して、甘酢ソースで仕上げました♪
材料：
鶏肉ミンチ、ピーマン、玉ねぎ(みじん切り)、生姜、卵、片栗粉、塩、こしょう、小麦粉(
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