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yunamoco88
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DELI☆具だくさんのポテトサラダ☆

お弁当・作り置きにも☆ 具がたくさんなので腹持ちいいです☆
材料： 大豆水煮缶、じゃがいも、ツナ缶(ノンオイル)、冷凍エビ、きゅうり、マヨネーズ、塩胡椒

とろみ豆腐のみぞれ煮

簡単で低カロ☆味噌汁の代わりにいかがですか？
材料： 絹豆腐、大根おろし(汁気絞ったもの)、お好きな出汁(あごダシ使用)、みりん、水溶き片 ...