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アマニ油と新玉ねぎとシメサバの冷製パスタ
健康に良いとされているオメガ3を含むアマニ油やサバを使った冷製パスタです 混ぜるだけ
...
材料: パスタ、塩、新玉ねぎ、アマニ油(エゴマ油でもOK)、クレイジーソルト(塩)、シメサバ
...
重曹でふっくらジューシーなサバの塩焼き
重曹を使った皮はパリパリ、身はふっくらジューシーなサバの塩焼きです いろいろな塩で味
...
材料: サバの切り身(骨抜きが楽)、重曹、塩、お好みの塩
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