こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料 ...

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花椒の香りのピクルス

花椒の香りがする浅漬け簡単ピクルスです。
材料: 大根、人参、胡瓜、生姜、茗荷、ごま油、花椒、酢、みりん、赤唐辛子 輪切り、塩

大人のそぼろ丼

鶏そぼろの中に、刻んだ生姜を入れると、甘しょっぱい鶏そぼろの味付けに、いいアクセント ...
材料: 鳥ひき肉、生姜のみじん切り、醤油、みりん、三温糖、お酒、卵、三温糖、お酒、みりん、塩 ...

ビーツ、ピクルス入りのポテトサラダ

普段作っているポテトサラダにビーツを入れてみましょう。ピンク色に染まり、可愛らしいポ ...
材料: ジャガイモ、ビーツ 缶詰、トウモロコシ 缶詰、ピクルス、豆腐のマヨネーズ、塩、胡椒

カクテキ 大根キムチ

美味しいカクテキを食べたい!手作りのヤンニョムで、好みの辛さを見つけましょう!
材料: 大根 1本、ニンニク、生姜、林檎、アミの塩辛、いわしエキス、粉唐辛子、細切り昆 ...

林檎とシナモンのフルーツティー

代謝アップ、気持ちもリラックスする ホットな飲み物です。
材料: 林檎、シナモンスティック、ダージリン. お好みの茶葉で、アッサム お好みの茶葉で、水

豆乳山芋グラタン

小麦粉を使わない、隠し味の味噌、にんにくが 決め手の簡単グラタンです。
材料: 山芋、豆乳、味噌、にんにくパウダー、ナツメグ、シナモン、胡椒、塩、ベーコン、チーズ、 ...

カボチャのシフォンケーキ

カボチャは、夏が旬です!甘い美味しいカボチャペーストを作り、焼いていきましょう。
材料: 卵、砂糖 (卵黄用)、砂糖(卵白用)、菜種油、豆乳、カボチャ(ペースト)、薄力粉、蕎 ...

カシューナッツ、バター醤油味混ぜ御飯

バター醤油ガーリック味のナッツ系の混ぜ御飯です。おにぎりみたいに握ってみたり、お茶碗 ...
材料: 米、バター、カボチャの種、ヒマワリ、カシューナッツ、醤油、胡椒 黒、ガーリックパウ ...

お洒落なシュウマイ

包まないシュウマイ、皮をまぶしていくので、 具や皮が余る、足らないってならない、無駄 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、醤油、料理酒、ごま油、塩、胡椒、生姜 みじん切り

アガーでプルプル杏仁豆腐

アガー使って固めるので、すぐに固まるし、 プルプルの杏仁豆腐が出来ますよ!
材料: 杏仁霜、パールアガー、砂糖、豆乳、くこの実、杏露酒、リキュール