健全な魂は健全な肉体に宿る

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超便利な調味料「醤(ひしお)」

仕込んじゃえば1週間から食べられます。 継ぎ足して作ると美味しさも倍増!
材料: ひしおの糀、醤油、水、真昆布

初挑戦!手前味噌

味噌作りしてみたくてエンバランスのタッパを使ってみました。材料は全て麹屋本舗の2キロ ...
材料: 大豆、米麹、麦麹

冷めても美味しい!豚肉のしそ味噌巻き

糀屋本店の『まんま味噌』を使って、豚肉を柔らかくて香ばしいお弁当にもピッタリのおかず ...
材料: ★まんま味噌(味噌)、★甘糀(甘酒)、★醤油、和からし、大葉、豚肉(薄切り)

ダイエット中の甘味にヨーグルティアで甘糀

お砂糖の代わりに甘糀をお料理に使っています。冷凍庫に残っていたお餅を使ってヨーグルト ...
材料: お餅(冷凍でも可)、米糀、水

にんにく塩麹でタコのポキ風サラダ

『にんにく塩麹』を糀屋本店の女将さんのレシピ本を読んで作りました。食事の始めに必ず食 ...
材料: タコ、アボカド、パクチー、トマト、レモン、にんにく塩麹、亜麻仁油(オリーブオイル可) ...

お酒がすすむ!クリームチーズの醤油麹漬け

お酒大好きなので、少しでも体に良いものでおつまみを・・・と思いまして。ビール・ワイン ...
材料: クリームチーズ(フィラデルフィア)、醤油麹、蜂蜜、みりん、酒、お水

断食明けの食事にも! 生姜玄米ごはん

明けの食事後の1週間が大切!なので、少しでも食事を楽しめる様に、生姜を沢山入れて作っ ...
材料: 生姜(千切り)、人参(千切り)、ごぼう(千切り)、玄米、醤油麹