西南女学院大学栄養学科4年生です。骨粗鬆症予防のための簡単で美味しい”骨活レシピ ...

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栗とアーモンドのチョコブラウニー

栗がいっぱい入った絶品ブラウニーです!板チョコで美味しくできます♪バレンタインにもお ...
材料: チョコレート、無塩バター、全卵、薄力粉、グラニュー糖、スキムミルク、栗、アーモンド

りんごとさつまいものガトーインビジブル

少し手間を加えるだけで、断面がきれいで写真映えできるお菓子を考えました!
材料: りんご、さつまいも、卵、グラニュー糖、塩、牛乳、薄力粉、バター、バニラエッセンス、バ ...

黒豆とクリームチーズのマフィン

クリームチーズと黒豆の相性がバッチリなふんわりマフィンです♩
材料: 黒豆の甘煮、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、砂糖、卵、豆乳、クリームチーズ

フルーツ缶で!桃とみかんのシャーベット

フルーツ缶とヨーグルトを混ぜるだけ!簡単シャーベットです♪好きな果物でどうぞ。 スキ ...
材料: 桃の缶詰、プレーンヨーグルト、スキムミルク、砂糖、みかんの缶詰、プレーンヨーグルト、 ...

豆乳deレモンヨーグルトチーズケーキ

【2017.7.8人気検索1位!】夏っぽく爽やかなケーキです。カルシウムはたっぷり、 ...
材料: クリームチーズ、ヨーグルト(全脂無糖)、砂糖、レモン汁、調整豆乳、粉ゼラチン、水、ビ ...

くるみと黒豆の抹茶パウンドケーキ

カテゴリ掲載★黒豆と胡桃は抹茶との相性ばっちりです。ひと味違う抹茶パウンドケーキを作 ...
材料: バター、グラニュー糖、卵、牛乳、小麦粉、スキムミルク、抹茶パウダー、ベーキングパウダ ...

かぼちゃプリン

冷凍かぼちゃで簡単かぼちゃプリンです。
材料: 冷凍栗かぼちゃ(皮なし)、▲砂糖、▲卵、▲牛乳、▲スキムミルク、砂糖、水、お湯、生ク ...

柿とりんごのココットカマン

チーズとフルーツをからめることでチーズフォンデュのようです。また、誰でも簡単に作れる ...
材料: カマンベールチーズ、柿、りんご、ゴジベリー(くこの実)、はちみつ