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すいかの皮のカクテキ。
意外といけます!
材料: スイカの皮、塩、キムチの素
ゴーヤのみそ漬け。
ゴーヤの保存食みたいな? ご飯にはもってこいです!
材料: ゴーヤ、みそ
大葉のご飯のお供。
ご飯に巻いたり、細切りにしてご飯にまぜ込むとわしわしいただけます。
材料: 大葉、しょうゆ、みりん、にんにく(すりおろしたもの)、豆板醤
すいかの皮サラダ。
うちでは生ごみがあまり出ません、、、。 そう!エコですよエコ!!
材料: スイカの皮、塩、しょうゆ、おかか
糸こんスープ。
ほんとダイエット食ですね(w ちなみに糸こんにゃくのカロリーは100gあたり6kc
...
材料: 糸こんにゃく、水、和風だしの素、塩、しょうゆ、ショウガ(すりおろしたもの)
スパムむすび。
もしかしたらご存知の方いっぱいかもしれませんね、、、。
材料: スパム缶(フィルム包装のものでもよいです。)、ご飯、塩、コショウ、海苔
バターねこまんま。
ちょっと高級なねこまんまだと思われます。
材料: ご飯、おかか、しょうゆ、バター
パンの耳のフレンチトースト。
パンの耳の競争率が最近激しくなってきているようで、予約を入れないともらえなくなってし
...
材料: パンの耳、たまご、牛乳、砂糖、サラダ油
こんにゃくステーキ。
ダイエット食に近いものがありますね~。
材料: 板こんにゃく、にんにく、塩、しょうゆ
なんちゃってもずく酢。
、、、我が家の財政が厳しくて食材が買えないのではなく、ヘルシー志向なんです(断言)。
材料: 糸こんにゃく、ぽん酢、酢、ショウガ
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