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男飯！イタリアの夏の定番、ライスサラダ
食欲もなくなる夏の暑さには冷たいものがオススメ！でも栄養もしっかり取りたいという時に
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材料：
米、お好みの野菜、ツナ缶、小エビ、オリーブ、プロセスチーズ、オリーブオイル、塩
イタリアの焼きおにぎりポルペッテディリゾ
TKGに飽きたら是非試して欲しい！カリッとした食感でついつい手が止まらなくなる！好き
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材料：
米、玉子、エメンタールチーズ、玉ねぎ、チキンウィンナー、チキン細切り、パルミジャーノ
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