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失敗なし✿ミネストローネ✿
ミネストローネ缶と市販のトマト水煮缶でお手軽＆簡単に美味しいミネストローネ完成♪
材料：
ミネストローネ缶（キャンベル）、トマト水煮缶、コンソメの素（固形）、粉チーズ、パセリ
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鯖缶で❀簡単おつまみユッケ❀混ぜるだけ♪
鯖の缶詰を利用して即席♪簡単めちゃ旨おつまみ☆
材料も少なめ！ご飯が進みます♪
作り
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材料：
鯖の味噌煮缶、長ネギ（白ネギ）、醤油、ごま油、コチュジャン（お好みで）、卵黄（温泉卵
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ナスとオクラのレンジで煮浸し♪作り置き❢
✾2018.8.8話題入り✾
揚げ浸しがレンジで簡単に！作り置きにも！そのままでも冷
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材料：
創味のつゆ（※めんつゆ）、水、ナス、オクラ、塩、かつお節、オリーブオイル（サラダ油）
袋で簡単✿フレンチトースト✿
袋に入れて混ぜて焼くだけ♪スーパーのパンで十分◎固くなったフランスパンも柔らか♪味が
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材料：
フランスパン、卵、牛乳、砂糖、はちみつ、粉砂糖、バター（マーガリン）
❀簡単！作り置き♪かぼちゃのポタージュ❀
鍋不要！ミキサー不要！レンジで簡単♪
作り置きで朝の忙しい時間にもすぐ飲める♪
洗い
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎスープ、バター（マーガリン）、塩コショウ、豆乳又は牛乳、パセリ
