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クックCNNEK4☆
クックCNNEK4☆ のキッチン
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紫もち麦（ダイシモチ）とほうじ茶ブームが続いてます。

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苦くない！我が家のゴーヤチャンプル

トマト入りでカラフル。 ゴーヤ嫌いの娘もお気に入りです。
材料： 豚コマ、ゴーヤ、トマト、卵、おろしニンニク、すき焼きのタレ、油、塩