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クックCNNEK4☆
クックCNNEK4☆ のキッチン
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紫もち麦（ダイシモチ）とほうじ茶ブームが続いてます。

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栄養満点！パセリカレー

簡単美味しい！パセリ苦手でも食べられます。
材料： 豚コマ（ひき肉でもOK）、人参、玉ねぎ、パセリ、トマト缶、カレールー、オリーブオイル ...

つくねで簡単！豆腐ハンバーグ

鶏肉つくねを使って失敗ナシ！
材料： 鶏つくね、豆腐、人参、パセリ、しいたけ、こぶ茶、おろし生姜、油

つみれ団子

つみれを使って簡単美味しいよ。
材料： とりつみれ、蓮根、生ひじき、ロースト亜麻仁（白ゴマ可）、刻みネギ、片栗粉、揚げ油