一人暮らし歴4年、二人暮らし歴11年です。 いつも同じようなメニューになってしま ...

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餅大量消費に☆レンジでかんたん菜餅

たくさん作れば余りがちなお餅を大量消費できます!アレンジ自在で栄養満点の菜餅です〜!
材料: 白菜(ほうれん草、小松菜、餅菜でも)、★めんつゆ、★砂糖、★和風だしの素、★すりごま

ごっこの卵汁

北海道の味、ごっこ(ホテイウオ)の卵汁。ぷちぷちで美味しいですよ~。
材料: ごっこの卵、適当な野菜、じゃがいも、キャベツ、ちくわ、白ネギ、酒、みりん、醤油

きゅうり救済!カンタン中華炒め

きゅうりを炒めてかんたん!辛いのが好きな方は豆板醤や唐辛子を一緒に炒めるとビールに合 ...
材料: きゅうり、顆粒だし(鶏ガラスープ、ダシダ等)、ごま油、わかめ、ごま(お好みで)

殻付き牡蠣で簡単レンジ蒸し!

殻付き牡蠣をいちばん簡単に食べる方法~!フライパン等より火が通りやすくて安全
材料: 牡蠣

鯖缶で簡単カレー

トマトの酸味と鯖缶のコクで美味しいカレー
材料: 鯖缶(水煮缶でも味噌煮缶でも)、トマト缶、カレールー、カレーの具

超簡単☆余った刺身でヅケ茶漬け

夜に余った刺身を翌朝ヅケ茶漬けに☆ 手間いらず!!
材料: 刺身、醤油、顆粒だし、ご飯

茄子とトマトの豚しゃぶぶっかけそうめん

具だくさんなそうめんが食べたくて♡ ピリ辛で食欲すすむ!夏バテ防止♪
材料: 豚しゃぶ肉、なす、トマト、にんにく、しょうが(チューブ)、豆板醤(あれば)、めんつゆ ...

豆乳でこってり塩ラーメン☆

豆乳でこってりラーメンです~(*´∀`)ノ ヘルシー♪
材料: 塩ラーメン(マルちゃん正麺など)、豆乳、水、水菜(キャベツ、レタスなどでも)、鳥ハム ...

簡単☆ベーコンと夏野菜のトマトパスタ☆

余ってる夏野菜があれば適当に入れて具だくさんに☆
材料: ベーコン(ウインナーでも可)、ズッキーニ、トマト(大)、パスタ、塩コショウ(ハーブソ ...

ヨーグルトのクリームスープパスタ

カスピ海ヨーグルトで作ると酸味もなく、まろやかになりますが、普通のヨーグルトでも美味 ...
材料: ヨーグルト、玉ねぎ、ほうれん草、白ワイン(酒も可)、コンソメ、塩、胡椒、にんにく(チ ...