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のっけ弁当(焼きそば目玉焼きのせ)
焼きそばの上に目玉焼き。お弁当なので目玉焼きは両面良く焼き中まで火を通します。
材料：
焼きそば(市販)、もやしミックス、目玉焼き(両面焼き)、枝豆、紅生姜、糸唐辛子、白胡
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のっけ弁当(アスパラ豚肉巻き)
アスパラの豚肉巻きのっけ弁。夜にお肉を巻いておき朝フライパンで焼くだけ。
材料：
ごはん(間に梅干し&海苔&胡麻塩)、アスパラ豚肉巻き(今日はロース)、マジックソルト
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のっけ弁当(煮込みハンバーグ)
作り置きの煮込みハンバーグでのっけ弁。煮込みの汁はお弁当にはかけません。
材料：
ごはん(間に梅干し、海苔)、煮込みハンバーグ(＋しめじ)、サラダ菜、ゆで卵、ブロッコ
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アスパラガスの豚肉巻き
お弁当にも最適なアスパラガスの豚肉巻き。今日は夜ごはんのおかずとして頂きました。
材料：
アスパラガス、豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、塩、胡椒、頂く際お好みで醤油、(アスパラが太
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ミルフィーユ豚カツ。あふれるチーズ
スライスチーズ3枚づつをはさんだミルフィーユ豚カツ。カットするとチーズがあふれ出しま
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材料：
しゃぶしゃぶ用豚肉、大葉、スライスチーズ、バッター液、パン粉、揚げ油
