簡単＆美味～な抹茶あんのパウンドパン
白あんに抹茶をまぜまぜ。きれいなグリーンが目にも美味しい～パン。生地にあんを塗りこむ
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材料：
強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、牛乳、無塩バター、白あん、抹茶
お弁当に＊ちいさなお肉の生姜ミソ焼き＊
お弁当に下味不要のお肉の一品です＊焼いてお味噌からめるだけ～だから忙しい朝もok!
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材料：
赤味噌、砂糖（みそと同量）、日本酒orみりん（みその半分量）、生ショウガ汁
バナナ+ヨーグルト+オレンジで朝ジュース
バナナの甘さとオレンジジュースの酸味が絶妙です♡
体が目覚める朝のジュースにぴった
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材料：
オレンジジュース（１００％果汁がおすすめ）、バナナ、ヨーグルト、はちみつ（お好みで）
塩麹さんで胸肉のグリル♡お弁当にもどうぞ
とりハム美味しいけど時間がな～い。ならフライパンで焼くだけでOK!
塩麹さん効果で
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材料：
さっこママの塩麹（ID:637783)、小麦粉、ミニトマト、チーズ（とろけるもの）、
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トマトでお手軽♡イタリア～ンなパン☆
水分をトマト缶のジュースにしただけなのに、お味はイタリア～ン。生地までＨＢ使用です。
材料：
強力粉、全粒粉（薄力粉でも）、砂糖、塩、スキムミルク、ドライイースト、トマト缶（ジュ
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HBで♡ふわっもちっなアンドーナッツ♡
お手製だからあんこは少し控えめで＊もう何個でもたべた～い大好きなドーナッツです♡
材料：
強力粉、砂糖、塩、卵黄、牛乳、イースト、無塩バター、揚げ用サラダ油、☆あん（市販）、
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ミニトマト☆アイコでハートのサラ～ダ♡
シンプルなんだけどプリティなサラダのできあがり！
トマトのハートはそれだけでおし
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材料：
アイコ（ミニトマト）黄いろ＆赤、生ハム、バジル（お好みの葉っぱ類でどうぞ）、枝豆、マ
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キュウリもトマトもラーメンのトッピング～
暑い日のラーメンには、きざむだけの夏やさいをトッピング。これならお野菜もたっぷりでま
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材料：
ラーメン＆スープ、お湯、キュウリ、オクラ、みょうが、ネギ、ミニトマト（アイコとか）、
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